một. Ngưng tiêu dùng những cái thuốc tự tìm, ko sở hữu trong toa thuốc
tiêu dùng các loại thuốc ko theo toa với thể gây kích ứng da, dẫn đến mụn nặng hơn. Để với kết quả rẻ nhất chỉ nên sử dụng thuốc điều trị mụn theo như chỉ định của thầy thuốc.
hai. thảo luận với thầy thuốc
Hãy hỏi thầy thuốc các điều can hệ tới mụn trứng cá mà bạn không rõ. Hiểu biết về mụn cũng như những khó khăn của bạn giúp cho việc điều trị mang hiệu quả hơn.
3. hạn chế nặn, lể hay hút mụn
các động tác này khiến các mẫu mụn đầu trắng, đầu đen hay mụn nang nặng hơn, trở nên khó trị hoặc gây biến chứng sẹo, có thể là sẹo vĩnh viễn. Trong trường hợp cần lấy nhân mụn ra thì rẻ nhất phải sở hữu nhân viên y tế kinh nghiệm thực hành kèm sở hữu những nguyên tắc vô khuẩn.
4. tránh dùng xà phòng sở hữu tính tẩy rửa mạnh, cọ mặt, những chất làm cho se da và đắp mặt nạ
các thứ này có thể kích ứng da, làm mụn phát triển. ngoài ra, da bị kích ứng sẽ khó dung nạp có những thuốc điều trị. sử dụng 1 cái sản phẩm dịu nhẹ 2 lần/ngày để rửa sạch da giúp kiểm soát mụn hiệu quả và ngăn dự phòng xuất hiện mụn mới.
5. lúc rửa mặt không nên chà xát lên da
Động tác này mang thể giúp loại bỏ chất dầu và bụi bẩn nhưng lại gây kích ứng da, làm cho mụn tăng trưởng. Nên rửa bằng nước ấm (không phải là nước nóng) sở hữu một sản phẩm dịu nhẹ, tiêu dùng những đầu ngón tay trâm nhẹ nhàng lên vùng da cần làm sạch.
6. Chờ khoảng 5-15 phút trước lúc bôi thuốc
Bôi thuốc ngay sau khi tắm hay rửa mặt có thể gây kích ứng da. Da hơi ẩm tiếp thu thuốc tốt nhất.
7. Chỉ tiêu dùng những sản phẩm coi ngó da, tóc không với chất dầu
Phấn trang điểm, gel vuốt tóc và những mỹ phẩm khác không nên đựng dầu. Chất dầu gây tắc lỗ nang lông, làm cho mụn phát triển. Hãy tiêu dùng các sản phẩm được dán nhãn "không chứa chất dầu" (oil-free), "không gây mụn trứng cá" (non-acnegenic), "không sinh nhân mụn" (noncomedogennic), "không khiến tắc lỗ nang lông" (won't clogpores).
8. Bôi thuốc điều trị mụn trước khi điểm trang
Điều này giúp cho việc điểm trang không ảnh hưởng đến mụn và cũng không khiến cho mất tác dụng của thuốc.
9. tiếp diễn tiêu dùng thuốc khi da đã sạch mụn
Để duy trì kết quả và ngăn ngừa mụn trở lại, đông đảo những trường hợp cần dùng ít ra một dòng thuốc trị mụn. giả dụ bạn đang tiêu dùng thuốc ko kê toa, mang thể giảm tần suất bôi khoảng vài lần mỗi tuần.
10. nhẹ nhàng rửa sạch da sau lúc ra mồ hôi
Ra mồ hôi nhất là khi đội nón hay đội mũ bảo hiểm mang thể làm mụn nặng hơn hoặc xuất hiện mụn mới, bởi vậy nên nhẹ nhàng rửa sạch da ngay sau lúc tiết mồ hôi.
11. bền chí chờ tác dụng của thuốc
Thường cần khoảng 6-8 tuần mới khởi đầu thấy hiệu quả và tổng thời kì điều trị sở hữu thể kéo dài 6 tháng để sạch mụ
0 nhận xét: